测试说明:本测试基于性取向多维度特征设计,结合金赛量表核心思路与现代性学研究修订,共22道题,覆盖情感吸引、身体吸引、自我认同三大核心维度,旨在帮助你进行自我认知探索,无任何诊断意义。请根据自身真实感受和经历作答,无需过度思考,每题仅选一个最符合自己的选
测试说明:本测试基于性取向多维度特征设计,结合金赛量表核心思路与现代性学研究修订,共22道题,覆盖情感吸引、身体吸引、自我认同三大核心维度,旨在帮助你进行自我认知探索,无任何诊断意义。请根据自身真实感受和经历作答,无需过度思考,每题仅选一个最符合自己的选项,最终根据累计得分解读取向倾向。性取向具有流动性和多样性,测试结果仅作为自我参考,而非绝对定义,接纳真实的自己才是核心意义。

测试题目(请选择最符合你的选项)
当看到陌生的魅力人士时,你的情感注意力更易被哪种性别吸引? A. 仅异性(0分) B. 主要是异性,偶尔是同性(1分) C. 异性和同性各占一半(3分) D. 主要是同性,偶尔是异性(5分) E. 仅同性(6分)
过往的情感经历(包括暗恋)中,你关注的对象主要是哪种性别? A. 全部是异性(0分) B. 大部分是异性,少数是同性(1分) C. 异性和同性各占一半(3分) D. 大部分是同性,少数是异性(5分) E. 全部是同性(6分)
独处时出现的浪漫幻想中,幻想对象的性别更倾向于? A. 完全是异性(0分) B. 主要是异性,偶尔是同性(1分) C. 两种性别都有(3分) D. 主要是同性,偶尔是异性(5分) E. 完全是同性(6分)
当听到他人讨论“理想伴侣”时,你脑海中首先浮现的形象性别是? A. 明确的异性(0分) B. 偏向异性,偶尔模糊(1分) C. 模糊不清,两种性别都可能(3分) D. 偏向同性,偶尔模糊(5分) E. 明确的同性(6分)
面对异性和同性的主动示好(表达好感),你的第一反应是? A. 对异性示好更心动(0分) B. 对异性示好心动,对同性示好无感觉(1分) C. 两种示好都可能心动(3分) D. 对同性示好心动,对异性示好无感觉(5分) E. 对同性示好更心动(6分)
你更愿意与哪种性别的人建立长期稳定的伴侣关系? A. 仅异性(0分) B. 主要是异性,不排斥同性(1分) C. 异性和同性都可以(3分) D. 主要是同性,不排斥异性(5分) E. 仅同性(6分)
看到异性或同性的亲密肢体接触(如拥抱、牵手),哪种更让你产生向往? A. 仅异性之间(0分) B. 主要是异性之间,偶尔是同性之间(1分) C. 两种都可能(3分) D. 主要是同性之间,偶尔是异性之间(5分) E. 仅同性之间(6分)
在社交场合中,你更愿意主动接近哪种性别的人,尝试深入交流情感话题? A. 仅异性(0分) B. 主要是异性,偶尔是同性(1分) C. 异性和同性都愿意(3分) D. 主要是同性,偶尔是异性(5分) E. 仅同性(6分)
你对哪种性别的人会产生明显的身体吸引(如忍不住关注其外貌、身形)? A. 仅异性(0分) B. 主要是异性,偶尔是同性(1分) C. 异性和同性各占一半(3分) D. 主要是同性,偶尔是异性(5分) E. 仅同性(6分)
当思考未来的家庭生活时,你默认的伴侣性别是? A. 明确的异性(0分) B. 偏向异性,可灵活调整(1分) C. 无固定默认性别(3分) D. 偏向同性,可灵活调整(5分) E. 明确的同性(6分)
你曾经对哪种性别的人产生过强烈的好感(超过普通朋友的喜欢)? A. 仅异性(0分) B. 大部分是异性,少数是同性(1分) C. 异性和同性都有(3分) D. 大部分是同性,少数是异性(5分) E. 仅同性(6分)
面对同性的肢体接触(如拥抱、搭肩),你的感受是? A. 不自在,倾向回避(0分) B. 偶尔自在,多数时候回避(1分) C. 无所谓,看关系亲疏(3分) D. 多数时候自在,偶尔回避(5分) E. 自然舒适,甚至渴望(6分)
面对异性的肢体接触(如拥抱、搭肩),你的感受是? A. 自然舒适,甚至渴望(0分) B. 多数时候自在,偶尔回避(1分) C. 无所谓,看关系亲疏(3分) D. 偶尔自在,多数时候回避(5分) E. 不自在,倾向回避(6分)
你更倾向于代入哪种性别组合的爱情影视/文学情节? A. 仅异性组合(0分) B. 主要是异性组合,偶尔是同性组合(1分) C. 两种组合都可代入(3分) D. 主要是同性组合,偶尔是异性组合(5分) E. 仅同性组合(6分)
你认为自己可能被哪种性别的人吸引? A. 仅异性(0分) B. 主要是异性,不确定是否会被同性吸引(1分) C. 异性和同性都可能(3分) D. 主要是同性,不确定是否会被异性吸引(5分) E. 仅同性(6分)
当你需要倾诉烦恼、寻求安慰时,更倾向于找哪种性别的人? A. 仅异性(0分) B. 主要是异性,偶尔是同性(1分) C. 异性和同性都可以(3分) D. 主要是同性,偶尔是异性(5分) E. 仅同性(6分)
你对自己的性取向认知是? A. 明确是异性恋(0分) B. 偏向异性恋,偶尔有困惑(1分) C. 不确定,可能是双性恋(3分) D. 偏向同性恋,偶尔有困惑(5分) E. 明确是同性恋(6分)
你是否曾经因为担心他人看法,隐藏过自己对某一性别的好感? A. 从未隐藏(0分,仅对异性有好感) B. 偶尔隐藏(1分,主要对异性有好感) C. 偶尔隐藏(3分,对两种性别都有好感) D. 偶尔隐藏(5分,主要对同性有好感) E. 经常隐藏(6分,仅对同性有好感)
当看到不同性别的情侣公开表达亲密时,你更能共情哪种? A. 仅异性情侣(0分) B. 主要是异性情侣,偶尔是同性情侣(1分) C. 两种情侣都能共情(3分) D. 主要是同性情侣,偶尔是异性情侣(5分) E. 仅同性情侣(6分)
当朋友谈论自己的同性伴侣时,你的感受是? A. 无法理解,不愿深入倾听(0分) B. 能理解,但无共鸣(1分) C. 能理解,偶尔有共鸣(3分) D. 能理解,且有较强共鸣(5分) E. 感同身受,很容易代入(6分)
你是否曾幻想过与同性一起度过日常(如吃饭、逛街、同居)? A. 从未幻想过(0分) B. 偶尔幻想,无特别感觉(1分) C. 偶尔幻想,有轻微期待(3分) D. 经常幻想,有较强期待(5分) E. 频繁幻想,非常期待(6分)
你对“同性恋爱”的态度是? A. 不认同,无法接受(0分) B. 不反对,但也不支持(1分) C. 中立,尊重他人选择(3分) D. 支持,能理解这种情感(5分) E. 认同,自身也有类似情感倾向(6分)
计分规则与结果解读
1. 计分方式:每题根据所选选项对应计分(A=0分、B=1分、C=3分、D=5分、E=6分),将22道题的得分全部相加,得出总得分(总分范围:0-132分)。
2. 结果解读(仅供自我参考,非专业诊断):
0-22分:异性恋倾向显著 你在情感吸引、浪漫幻想和关系渴望上,主要倾向于与自己相反性别的个体,性取向核心维度呈现明显的异性恋特征,这是性取向多样性中的常见类型,无需刻意质疑或改变,尊重自己的真实感受即可。
23-66分:双性恋倾向显著 你对两种性别的个体都可能产生情感吸引和关系渴望,性取向具有一定的流动性和包容性。这种倾向意味着你在亲密关系中拥有更广泛的可能性,无需给自己贴上固定标签,重点是接纳当下的真实喜好。
67-110分:同性恋倾向显著 你在情感需求、浪漫偏好和社交吸引上,主要倾向于与自己相同性别的个体,这种倾向是性取向多样性的正常体现,无需因外界眼光压抑真实的自己,自我接纳是建立健康亲密关系的基础。
111-132分:同性恋倾向强烈 你在性幻想、情感依赖和关系期待等多个维度,均呈现出明确的同性偏好。性取向的自我认同对心理健康至关重要,若因此产生困惑或压力,可尝试寻求专业心理咨询师的支持。
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性取向测试22道题·自我探索版
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